เคล็ดลับสุขภาพ
นอนดึก ทำสุขภาพเสียได้
การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ใครๆ ก็รู้ และเราก็ควรจะมีการพักผ่อนให้เพียงพอต่อวันไม่ควรต่ำกว่า 8-9 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่ต้องมีกา...

เมื่อ ธันวาคม 24, 2014, 01:17:11 PM
พบเชื้ออหิวาเทียมใน เลือดไก่
สาธารณสุข พบเชื้ออหิวาเทียมใน เลือดไก่ ปะปนในข้าวมันไก่-ลาบไก่ และอาหารที่ทำจากเลือดไก่ โดย "อธิบดีกรมควบคุมโรค" พบเชื้อ...

เมื่อ ธันวาคม 24, 2014, 11:59:11 AM
เพิ่มพลังให้กับสมอง
อวัยวะสำคัญที่สุดในร่างกายคนเรา นอกจากหัวใจแล้ว ก็ยังมีสมอง ที่เป็นแหล่งขับเคลื่อนให้ตัวเราได้มีชีวิตอยู่ได้ หากขาดสิ่งหนึ่งสิ่งใด...

เมื่อ พฤศจิกายน 29, 2014, 04:18:15 PM
การนอน ช่วยห่างไกลโรคหัวใจได้จริง
โรคหัวใจ เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่ทำให้คนเสียชีวิตติดหนึ่งใน 5 การเสียชีวิตของประชากรโลกของเราในทุกวันนี้ และสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจที่...

เมื่อ พฤศจิกายน 29, 2014, 03:45:38 PM
การเพิ่มพลังให้กับสมอง ด้วยอาหาร
สมองของเราทุกคนเป็นอวัยวะที่มหัศจรรย์อย่างหนึ่งก็คือ สามารถทำหน้าที่หลายอย่างในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเราจะเดินไปตลาด ส...

เมื่อ พฤศจิกายน 21, 2014, 01:17:48 PM
เลือกใช้พลาสติกกับไมโครเวฟ อย่างไรให้ปลอดภัย
ภาชนะพลาสติก ดูเหมือนจะเป็นที่นิยมของทุกผู้คนในสมัยนี้ เพราะง่ายและสะดวกที่จะใช้ เช่น ทำถุง ผลิตภัณฑ์หรือหีบห่อบรรจุอาหาร แต่หากเล...

เมื่อ พฤศจิกายน 19, 2014, 04:06:06 PM
เคล็ดลับสุขภาพดีร่างกายฟิตเฟิร์ม
สุขภาพดี หุ่นสวย ใครๆ ก็อยากจะมี แต่มันหาไม่ได้ด้วยเงิน หากอยากมีหุ่นสวยสุดเพอร์เฟ็กต์ไว้ ต้องนี่เลย เคล็ดลับสุขภาพ กับการออกกำลัง...

เมื่อ พฤศจิกายน 19, 2014, 03:28:57 PM
โรคปอดชื้น มาพร้อมกับลมหนาว
ช่วงนี้ก็ย่างก้าวเข้าสู่ฤดูหนาวกันแล้ว ในหลายพื้นที่จะสามารถสัมผัสถึงความหนาวเย็นได้ โดยเฉพาะตามเขตต่างจังหวัดบางแห่งอากาศติดลบหลา...

เมื่อ พฤศจิกายน 19, 2014, 09:17:50 AM
อ้วน เสี่ยงเป็นโรคเกาต์
โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปี อาการที่เป็นส่วนใหญ่มักจะมีอาการปวด บวมที่บริเวณเท้า โดยเฉพา...

เมื่อ พฤศจิกายน 19, 2014, 09:05:32 AM
หายใจเข้าออก ลดความอ้วนได้
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ การหายใจ ถือเป็นการเผาผลาญพลังงานที่ได้ผล แต่หลายคนยังสับสนเรื่องที่ร่างกายเผาผลาญอาหารอยู่ เพราะคิดว่า การที่...

เมื่อ พฤศจิกายน 17, 2014, 02:09:14 PM
กลยุทธ์การลดแคลอรี่ให้ได้ผล
แคลอรี่เป็นอะไรที่มีปัญหากับสัดส่วนของผู้หญิงหลายท่าน เวลาเราต้องการจะผอมมักจะเจอกับอุปสรรคระหว่างน้ำหนักเกินกับจำนวนแคลอรี่ที่เกิ...

เมื่อ พฤศจิกายน 17, 2014, 11:02:09 AM
การลดไขมันหน้าท้อง สำคัญที่การกิน
จากเมนู 10 สุดยอดอาหารลดไขมันหน้าท้อง ต้านทานอาการพุงป่องด้วยไขมันส่วนเกิน จากเคล็ดลับความสวยของผู้หญิงเทรนด์คลีนฟู้ดกำลังมาในช่วง...

เมื่อ พฤศจิกายน 17, 2014, 11:01:16 AM